आबूरोड, 21 जून। सेंट जॉन्स स्कूल की प्राचार्या उमाष्याम जी ने बताया की विद्यालय में विष्व योगा दिवस के अवसर पर योगाभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया गया । जिसमें ’आर्ट ऑफ लिविंग’ परिवार की सर्टिफाइड ट्रेनर श्रीमति संगीता अग्रवाल के द्वारा विद्यालय के सभी अध्यापकों व छात्र-छात्राओं को योग क्रिया करना सिखलाया ।
इस विष्व योगादिवस कार्यक्रम का उद्देष्य सम्पूर्ण मानव जाति को निरोगी, प्रसन्नचित मनाना है, जिससे सभी को स्वस्थ मन, स्वस्थ तन तथा निरोगी काया रखने का है । योगाचार्या ने पद्मासन, सूर्यनमस्कार, चक्रासन, प्राणायाम, योगासन, विश्रामदायक शारीरिक व्यायाम, ध्यान और प्रभावषाली श्वास प्रक्रियाऐं जैसे विभिन्न योग सभी अध्यापकों व छात्र-छात्राओं को सिखलाये तथा हर रोज योगा करने का वचन लिया ।
प्राचार्या उमाष्यामजी ने भी अपने विचार व्यक्त किए तथा विष्व योगा दिवस के अवसर पर सभी को योगाभ्यास कर सुखी रहने की प्रेरणा दी ।
